Thừa cân sau khi sinh là nỗi lo lắng của rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là vòng hai quá khổ làm cho họ mất tự tin khi diện những bộ đầm mà trước đó từng mê mẩn. Cho nên các chị em thường tìm đến rất nhiều phương pháp để giảm lượng mỡ dư thừa, lấy lại vóc dáng như tập gym, chế độ ăn uống hợp lý kết hợp các bài tập, bài thuốc dân gian nhằm giảm cân sau sinh. Thế nhưng phương pháp loại bỏ mỡ thừa bằng rượu trắng ngâm gừng đang được rất nhiều chị em tin dùng nhờ sự hiệu ngiệm và nguyên liệu dễ tìm của nó.
Rượu trắng ngâm gừng |
Chỉ với gừng và rượu trắng các chị em đã có thể tạo được cho mình một hỗn hợp massage đốt cháy mỡ bụng hữu hiệu. Thành phần của gừng có chất chống oxy, có chứa hàm lượng gingerol khá cao, giúp tăng độ pH của dạ dày đồng nghĩa hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn . Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol, hạn chế các vấn đề về tim mạch. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa mà còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.
Massage vòng bụng với rượu ngâm gừng |
Nguyên liệu:
- Gừng tươi (tốt nhất nên chọn những củ già )
- Rượu trắng
- Hũ thủy tinh
Cách thực hiện:
- Gừng tuơi rửa sạch, để ráo nước, sau đó thái lát mỏng hoặc đập dập tùy thích.
- Xếp gừng vào hũ thủy tinh rồi cho rượu vào với tỷ lệ 1:1
- Đặt hũ ở nơi thoáng mát, sau một tháng có thể dùng được.
Nhưng để đạt công hiệu tốt hơn, các chị em nên ngâm ba tháng rồi hãy dùng.Chúc các chị em thành công với công thức trên.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét