Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhưng trong một số trường hợp thì nguồn dinh dưỡng từ các loại sữa công thức bên ngoài đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhiều bậc cha mẹ thường hay pha sữa cho con theo thói quen, cảm tính mà không biết rằng có thể họ vô tình làm ảnh hưởng đến các chất dinh dưỡng trong sữa. Pha sữa sai cách không những làm cho bé không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng có trong sữa mà còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa còn non nớt của bé, khiến bé gặp nhiều nguy cơ về sức khỏe như: đau bụng, tiêu hóa kém...Vì vậy, ngoài việc lựa chọn một loại sữa phù hợp thì việc pha sữa cho con thế nào là hợp lý nhất, đúng cách để giúp bé hấp thu các dưỡng chất một cách tốt nhất cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng với sự phát triển của bé. Khi đó, các mẹ cần nắm vững một số sai lầm sau đây mà các mẹ hay mắc phải khi pha sữa cho bé để không làm ảnh hưởng đến chất lượng dinh dưỡng của sữa và sự an toàn cho bé.
1. Hâm nóng sữa bằng lò vi sóng
Các mẹ đừng bao giờ hâm sữa bằng lò vi sóng cho bé nhé. Bởi vì khi dùng cách đấy không chỉ phá vỡ các vitamin và khoáng chất mà còn tạo ra những điểm nóng lạnh không đều nhau khiến bé có thể bị bỏng khi bú. Tốt nhất, các mẹ hãy làm nóng sữa bằng máy hâm sữa chuyên dụng hoặc đơn giản hơn là ngâm bình sữa khoảng 30 giây cho đến 1 phút trong một bát nước nóng. Ngoài ra, cần lưu ý là khi hâm nóng bình sữa, các mẹ không nên làm nóng quá lâu, đặc biệt là trên 10 phút vì có thể sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi nảy nở trong sữa làm bé bị tiêu chảy.
 |
| Không dùng lò vi sóng để hâm nóng sữa cho bé |
Theo nhiều chuyên gia cho rằng nước pha sữa cần phải nóng đến ít nhất là 70 độ C để có thể thanh trùng, tiêu diệt vi khuẩn trong nước và sữa công thức. Nước để pha sữa còn phải là nước không để quá 30 phút sau khi đun sôi. Trước khi cho em bé uống, hãy làm mát một cách nhanh chóng bằng cách để bình sữa dưới vòi nước mát đang chảy cho đến khi sữa hạ nhiệt độ đến mức vừa phải để bé uống được.
3. Giữ lại phần sữa thừa để bé bú cữ sau
Nhiều bà mẹ vì tiếc của nên khi bé uống thừa sữa vẫn cố tình để lại cho trẻ ăn tiếp cữ sau mà không biết khi bé đã ngậm miệng vào bình sữa, vi khuẩn từ không khí và miệng bé tiếp xúc có thể truyền vào sữa, bám trụ ở đó và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Thông thường, một bình sữa bé đã ngậm miệng chỉ có thể sử dụng trong vòng 60 phút. Loại sữa đóng chai pha sẵn dành cho bé trên 1 tuổi cũng chỉ để được 48h sau khi mở nắp. Quá thời gian trên mẹ đừng cho bé uống nhé, nếu thấy lãng phí khi đổ sữa thì mẹ hãy uống phần sữa dư đó. Vì thế, các mẹ nên pha một lượng vừa phải để bé có thể dùng hết trong một lần uống.
4. Dùng nước khoáng, nước đóng chai tinh khiết để pha sữa
4. Dùng nước khoáng, nước đóng chai tinh khiết để pha sữa
Thay vì dùng nước lọc, nhiều phụ huynh chọn nước khoáng với suy nghĩ nước khoáng sẽ bổ sung thêm một số khoáng chất. Tuy vậy, suy nghĩ này hoàn toàn không đúng. Tuyệt đối không dùng nước khoáng pha sữa cho bé, vì trong sữa công thức đã được bổ sung đầy đủ vi chất theo tỷ lệ phù hợp với sự phát triển của trẻ trong từng giai đoạn, nếu dùng nước khoáng để pha sữa sẽ dẫn đến thừa chất khoáng trong cơ thể của trẻ. Một số loại nước khoáng còn chứa nhiều muối và canxi, cao hơn lượng chất mà trẻ cần hấp thụ. Ví dụ: Thừa canxi có thể dẫn đến táo bón, sỏi thận, canxi máu cao, thận làm việc kém hiệu quả, giảm hấp thu các chất khoáng khác (sắt, kẽm, magie); thừa natri cơ thể sẽ mệt mỏi, khát nước, khô tế bào, lâu dài dẫn đến bệnh cao huyết áp…Vì vậy, nếu các mẹ quan niệm rằng nước đóng chai tinh khiết có thể bổ sung thêm chất khoáng cho bé và đảm bảo độ sạch hơn cả thì hãy loại bỏ nó ngay.
 |
| Không nên dùng nước khoáng pha sữa cho bé |
5. Hiểu sai về nước ấm
(Còn tiếp)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét